The Anger Book – Das Original auf Deutsch
The Anger Book – Das Original auf Deutsch
- 📖 Psychologisch inspiriert– Hilft dir bei echter emotionaler Verarbeitung.
- 🖊️ Tiefe Selbstreflexion – Mit Fragen, die dich durch Wut, Traurigkeit und Zweifel begleiten.
- 💔 Loslassen lernen – Schreib’s auf, reiß es raus, lass es gehen.
- 🎁 Mit Sorgfalt gestaltet – Schlicht, hochwertig und ein starkes Geschenk.
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14 Tage problemlose Rückgabe: Das Buch muss im Originalzustand, unbenutzt und ohne Markierungen oder Beschädigungen zurückgesendet werden.
Die Rücksendekosten trägt der Käufer.
Mehr Informationen: Widerrufsrecht
Vorteile
Vorteile
- Du lernst, Traurigkeit, Wut und Überforderung anzunehmen, anstatt sie zu verdrängen.
- Du schreibst belastende Gedanken ehrlich auf und lässt sie durch das Herausreißen der Seiten symbolisch los.
- Du findest einen geschützten Raum, um Ballast abzugeben und dich selbst besser zu verstehen.
- Du erhältst einfühlsame Impulse, die dir neue Klarheit über deine innere Welt schenken.
- Dieses Buch ist auch ein stärkendes Geschenk für Menschen in schweren Zeiten.
Details
Details
- 160 hochwertige Seiten aus 80 g/m² White-Cream-Papier
- FSC-zertifiziert
- Maße: B 13,8 x H 21,6 cm
- Hergestellt & gedruckt in Deutschland
Warum Therapeut*innen unser Buch lieben
„Wut zeigt uns oft, dass jemand oder etwas unsere Grenzen überschritten hat. Dieses Buch bietet einen sicheren Raum, um diese Gefühle zu verstehen, klarer wahrzunehmen und in neue Stärke zu verwandeln.“
Linda Lukas, M.Sc., Psychologische Psychotherapeutin
Wirf einen Blick ins Innere
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Kapitel eins
Kapitel eins enthält Fragen, die dir helfen, deine Wut ehrlich wahrzunehmen. Schreib alles auf, was dich ärgert oder belastet. Danach reiß die Seite heraus und wirf sie weg.
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Kapitel 2
Kapitel zwei schenkt dir stärkende Worte über Wut, Mut und Selbstbehauptung. Sie erinnern dich daran, deine Kraft nicht gegen dich selbst zu richten, sondern sie positiv zu nutzen und in Stärke zu verwandeln.
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Kapitel 3
Kapitel drei enthält Fragen, die dir helfen, Klarheit zu finden und innerlich zur Ruhe zu kommen. Atme tief durch, blättere durch das Buch, bleib bei einer Seite stehen und schreib dir alles von der Seele.
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Du kannst das Journal innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt zurücksenden, solange es unbenutzt und in Originalverpackung ist.
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Weitere Informationen zum Widerrufsrecht findest du auf unserer Widerrufsrecht-Seite.
Was ist das Ziel des "Anger Book"?
Es ist für alle, die ihre Wut nicht unterdrücken, sondern verstehen, ausdrücken und loslassen möchten – für sich selbst oder als ehrliches, stärkendes Geschenk an jemanden, der mit innerem Druck zu kämpfen hat.
Für wen ist das Journal geeignet?
Es richtet sich an alle, die ihr Leben bewusst und aktiv gestalten möchten, sei es zur persönlichen Weiterentwicklung oder als Geschenk für Freunde und Familie.