Das 5-Fragen Tagebuch - Das Original
Das 5-Fragen Tagebuch - Das Original
- 📖 135 Tage Journaling – Für über 4 Monate tägliche Reflexion.
- 🧠 5 Tagesfragen – Dein Ritual für Fokus & innere Stärke.
- 🔍 Loslassen & Reflektieren – Für mehr Leichtigkeit im Alltag.
- ✨ Mehr Dankbarkeit – Werde achtsamer & präsenter.
- 🎁 Hochwertiges Design – Ideal als Geschenk.
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14 Tage problemlose Rückgabe: Das Buch muss im Originalzustand, unbenutzt und ohne Markierungen oder Beschädigungen zurückgesendet werden.
Die Rücksendekosten trägt der Käufer.
Mehr Informationen: Widerrufsrecht
Vorteile
Vorteile
- Du erkennst durch die 5 täglichen Fragen, was dich belastet und wie wichtig es ist, bewusst loszulassen.
- Du gewinnst ein tieferes Verständnis für dich selbst, indem du Klarheit über deine Gefühle und Bedürfnisse bekommst.
- Du stärkst deine Selbstwahrnehmung und verstehst klarer, was dir guttut und was deinem Leben Richtung gibt.
- Du wirst unterstützt, bewusster zu leben und positive Veränderungen Schritt für Schritt anzugehen.
- Dieses Tagebuch eignet sich ideal als Geschenk für Menschen, die dir am Herzen liegen.
Details
Details
- 192 hochwertige Seiten auf 80 g/m² White-Cream-Papier
- FSC-zertifiziert
- Maße: 13,8 × 21,2 cm
- Gedruckt & hergestellt in Deutschland
Warum Therapeut*innen unser Buch lieben
"Indem du aufschreibst, was du loslassen möchtest, verabschiedest du dich bewusst von belastenden Gedanken. Du schaffst Raum in dir – für Klarheit, Dankbarkeit und neue Leichtigkeit."
Linda Lukas, M.Sc., Psychologische Psychotherapeutin
Wirf einen Blick ins Innere
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Lerne loszulassen. Jeden Tag.
Jeden Tag startest du mit der Frage, was du gehen lassen möchtest – so löst du innere Belastung und schaffst Platz für Klarheit und Leichtigkeit.
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Dein tägliches Ritual.
Ein tägliches Ritual, das dir hilft, dich selbst besser zu verstehen und innere Stärke zu entwickeln.
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Mehr Ruhe. Mehr Klarheit.
Wissenschaftlich fundiert, mit über 40 Theorie-Seiten – dein tägliches Tool für Selbstreflexion, Klarheit und neue Gewohnheiten.
Wie man das 5-Fragen Tagebuch verwendet
Nutze das 5-Fragen-Tagebuch genau dann, wenn du einen Moment für dich brauchst.
Die Fragen sind bewusst so gestaltet, dass sie dich dabei unterstützen, Belastendes loszulassen, dich besser wahrzunehmen und klarer zu spüren, was dir guttut.
Sie helfen dir, deine Gedanken zu ordnen, deine Stärken zu erkennen und mehr Dankbarkeit in dein Leben zu bringen.
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Versand
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Bei Fragen melde dich gerne per E-Mail an hallo@emotionalefragen.de
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Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert der Versand?
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Wie läuft eine Rücksendung ab?
Du kannst das Journal innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt zurücksenden, solange es unbenutzt und in Originalverpackung ist.
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Weitere Informationen zum Widerrufsrecht findest du auf unserer Widerrufsrecht-Seite.
Was ist, wenn meine Bestellung beschädigt ankommt?
Bitte melde dich sofort bei uns (hallo@emotionalefragen.de), am besten noch am Tag der Zustellung.
Wichtig: Öffne das Paket nicht, wenn die Verpackung sichtbar beschädigt ist, und verändere nichts am Inhalt.
Transportschäden müssen innerhalb von 7 Kalendertagen nach Zustellung gemeldet werden. Nach Ablauf dieser Frist kann leider keine Schadensmeldung mehr bei DHL eingereicht werden.
Sende uns bitte umgehend eine Nachricht mit Fotos der Verpackung und des Pakets, damit wir den Schaden schnell prüfen und alles Weitere für dich einleiten können.
Was ist das Ziel des 5-Fragen Tagebuchs?
Das Ziel des 5-Fragen Tagebuchs ist es, dir jeden Tag einen kleinen, klaren Rahmen zu geben, um Belastendes loszulassen, Dankbarkeit zu spüren, dich selbst besser wahrzunehmen und deine Gedanken zu ordnen – in nur wenigen Minuten.
Für wen ist das Journal geeignet?
Es richtet sich an alle, die ihr Leben bewusst und aktiv gestalten möchten, sei es zur persönlichen Weiterentwicklung oder als Geschenk für Freunde und Familie.
